Ergonomía

Respaldos ergonómicos

El respaldo sobre el que pasamos muchas horas reposando nuestra espalda puede ayudarnos a adoptar una postura correcta y evitar muchas lesiones, como las contracturas, y su consecuente dolor. El respaldo de malla flexible y transpirable es un accesorio muy útil para mejorar las prestaciones ergonómicas de cualquier silla de oficina, aunque lo recomendable es que ya venga incorporado esta opción es más económica y sencilla.
Respaldo lumbar ergonómico de malla Fellowes

Respaldo de malla

Fellowes
  • Evita la tensión lumbar para mayor confort en el trabajo.
  • Se adapta a la espalda para un apoyo uniforme.
  • Malla transpirable.
  • Tiras elásticas para amoldarse al respaldo de cualquier silla.
  • Medidas: 381 x 451 x 127 mm. Peso: 320 g.
Soporte para ordenador portátil tipo laptop
27,15 (con IVA 32,85€)

Soportes para ordenador

La postura correcta para un trabajo delante del ordenador es con los ojos en la parte alta de la pantalla, de esta forma se evitan lesiones y dolores musculares o articulares en el cuello y las cervicales. Las principales opciones para ajustar la altura del monitor es utilizar un soporte para elevarlo o un brazo que se adapte a cualquier altura e inclinación.
Soporte para monitor de PC con altura ajustable

Soporte de monitor de altura ajustable

Fellowes
  • Atril para elevar el monitor del PC.
  • Altura regulable de 5 a 10 cm.
  • Soporta monitores de hasta 21" y pesos de hasta 27 kg.
  • Previene lesiones, evita la presión del cuello y la tensión de los hombros.
  • Diseño en color grafito con embellecedores en acabado platino.
  • Sistema de electrificación con conducción de cables.
  • Fabricado al 100% con plástico reciclado antimpacto muy resistente.
  • Patas con apoyo de plástico antidelizante.
  • Dimensiones: 5-10 x 34,2 x 33,3 cm.
altura regulable
24,75 (con IVA 29,94€)
Soporte para ordenador portátil ajustable

Soporte para ordenador portátil

Fellowes
  • Soporte para elevar el ángulo de inclinación de un ordenador portátil.
  • Inclinación ajustable en 6 posiciones de los 14 a los 19 cm.
  • Diseñado para laptops de 17", soporta hasta 5 kg. de peso.
  • Estabilizador frontal para evitar caídas.
  • Permite trabajar con un ángulo de visión cómodo.
  • Evita posiciones incómodas que derivan en tortícolis y dolor en cuello u hombros.
  • Color gris grafito con embellecedores en acabado plata.
  • Fabricado al 100% con plástico reciclado antimpacto muy resistente.
  • Patas con apoyo de plástico antidelizante.
  • Dimensiones: 29,5 x 11,4 x 38,7 cm.
altura regulable
Soporte para ordenador portátil tipo laptop
27,95 (con IVA 33,81€)

Reposamuñecas

Otra de las dolencias más comunes en los trabajos de oficina frente a una pantalla de ordenador es en las manos y muñecas. Una zona de apoyo ergonómica que se amolde a la forma de la muñeca ayuda a reducir la posibilidad de afecciones como el síndrome del túnel carpiano, especialmente cuando se utiliza mucho el ratón. Un reposamuñecas de gel integrado en la alfombrilla o en la bandeja de teclado son las soluciones más comunes.
Respaldo lumbar ergonómico de malla Fellowes

Alfombrilla para ratón con reposamuñecas de gel

Fellowes
  • Reduce la presión en la muñeca y la fatiga en el trabajo con ordenadores.
  • Gel autoadaptable al contorno de la muñeca.
  • Compatible con cualquier tipo de ratón, perfecto para sensor óptico.
  • Resistente a las manchas, se limpia con un paño húmedo.
  • Alfombrilla azul con gel transparente.
  • Medidas: 3 x 23 x 28 cm. Peso: 340 g.
Alfombrilla ergonómica para ratón con reposamunecas de gel Fellowes
19,02 (con IVA 23,01€)
Respaldo lumbar ergonómico de malla Fellowes

Bandeja para teclado y ratón con reposamuñecas de gel

Fellowes
  • Ayuda a mantener relajadas las muñecas durante el trabajo con ordenador.
  • Gel autoadaptable al contorno de la muñeca.
  • Compatible con cualquier tipo de teclado y ratón.
  • Resistente a las manchas, se limpia con un paño húmedo.
  • Diseño en blanco y gris.
  • Rieles de bola, para un deslizamiento de la bandeja.
  • Incluye plataforma independiente para ratón.
  • Cuando no se utiliza la bandeja se guarda debajo del tablero.
  • Zona central pasacables para la electrificación.
Bandeja ergonómica para ratón y teclado con reposamunecas de gel Fellowes Bandeja ergonómica para ratón y teclado con reposamunecas de gel Fellowes
89,00 (con IVA 107,69€)

Reposapiés

Una correcta postura de trabajo debe comenzar desde abajo, con una orientación correcta de los pies y una flexión ortodoxa en las piernas. De esta forma la tensión muscular se reparte en todo el cuerpo y se estimula la circulación tanto en el tren superior como en elinferior. Un reposapiés bajo la mesa de oficina puede ser la mejor ayuda para evitar la presión excesiva en la parte posterior de los muslos, la cadera o la zona lumbar de espalda.
Resposapìés ergonómico Fellowes

Reposapiés ergonómico

Fellowes
  • Mejora la postura y evita dolor en piernas y parte baja de la espalda.
  • Ajuste de altura en dos posiciones para elegir el grado de inclinación.
  • La plataforma flotante se balancea para estimular la circulación.
  • Plataforma con relieve para masaje estimulante de la planta de los pies.
  • Certificado según norma ISO-9241 por FIRA, Consultoría Ergonómica Internacional Independiente.
  • Medidas: 33,6 x 45 x 9,2 Peso: 1,41 kg.
Alfombrilla ergonómica para ratón con reposamunecas de gel Fellowes
21,64 (con IVA 26,18€)

Alfombras

Si además de cuidar la salud de tu cuerpo en la oficina quieres mantener el suelo sin rayaduras de rodar con las ruedas de tu silla, es recomendable utilizar algún tipo de alfombra que proteja la zona por donde te arrastras sentado.
Alfombrilla para proteger el suelo de las rayaduras de las sillas con ruedas en la ofcina

Alfombrilla protectora de suelo

  • Alfombra translúcida para proteger el suelo.
  • Fabricada en PVC incoloro que aísla de la humedad y del frío.
  • Superficie resistente y cómoda al pisar.
  • Evita desgaste, rayaduras y marcas de las sillas.
  • Indispensable en suelos de parquet con sillas de ruedas.
  • Medidas: 914 x 1219 mm. Grosor: 2 mm. Peso: 4 kg.
Alfombrilla protectora del suelo para sillas con ruedas Alfombrilla protectora del suelo para sillas con ruedas
48,91 (con IVA 59,18€)

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